18 ознак проблем з печінкою

Печінка – орган, який здійснює різні життєво важливі функції в нашому організмі, такі як детоксикація, боротьба з інфекціями, зберігання вітамінів та енергії і розділення жовчі – субстанції, яка стимулює травлення. Дуже важливо дбати про цей орган, оскільки він усуває токсини з наших систем, очищаючи кров.

Проблеми з печінкою можуть виникати з кількох причин, в результаті чого печінка більше не працює ефективно і результативно. Найбільш поширені причини проблем з печінкою пов’язані з надмірним споживанням алкогольних напоїв або харчових продуктів, які можуть бути нечистими, а також з деякими захворюваннями.

Важливо пам’ятати, що печінку можуть атакувати внутрішні елементи, як-от імунна система, внаслідок чого печінка стає мішенню для інфекцій та інших проблем зі здоров’ям. Ось чому важливо знати ознаки, що вказують на нездорову печінку, якими ми хотіли б поділитися з вами нижче:

18 ознак проблем з печінкою

• Якщо ви приймаєте багато або занадто багато ліків, ви ризикуєте порушити нормальну роботу печінки.
• Прийом певних ліків протягом тривалого періоду часу може також вплинути на здоров’я печінки.
• Регулярне споживання більше 5 алкогольних напоїв щодня збільшує ймовірність виникнення проблем з печінкою.
• Сімейна історія захворювань печінки.
• Прийом ліків для серця або діабет.
• Погане травлення, біль у животі або закреп.
• Нудота, особливо після споживання жирної їжі.
• Синдром подразненої товстої кишки.
• Неприємний запах з рота або білі плями на язику.
• Зміни в настрої, депресія і погана пам’ять – це пов’язано з тим, що погана робота печінки блокує детоксикацію і ці токсини переміщаються з кров’ю в мозок, впливаючи на його роботу.
• Лихоманка, інфекції шкіри та астма.
• Високий кров’яний тиск.
• Здуття живота або утримання рідини.
• Головний біль.
• Нестабільний рівень цукру в крові.
• Захворювання жовчного міхура і камені в жовчному міхурі.
• Підвищена температура тіла.
• Низька переносимість лікарських препаратів, таких як антибіотики.

Симптоми проблем з печінкою

• Шкіра та очі стають жовтуватого кольору.
• Біль і здуття живота.
• Чутлива шкіра (подразнення, свербіж, запалення).
• Втрата апетиту, нудота, хронічна втома.

Коли у людини є будь-які зі згаданих вище симптомів, слід відвідати лікаря, щоб обстежитися, а також слід утримуватися від вживання алкогольних напоїв, безалкогольних напоїв, пряних продуктів харчування, сосисок і смаженої їжі. Ви повинні слідувати необхідним заходам і вимогам, встановленим лікарем, щоб жодне захворювання не могло втрутитися в нормальну роботу вашого організму.

Люди мають більший ризик захворювань печінки, якщо вони страждають від таких захворювань, як діабет, споживають надмірну кількість алкоголю, працюють з хімічними речовинами в лабораторіях, які стосуються крові, вірусів або бактерій; страждають ожирінням або мають татуювання (використання нестерильних голок).

Особисте здоров’я – це власна відповідальність кожної людини, ось чому важливо звернути увагу на попереджувальні знаки вашого організму. Ви маєте їсти, коли ви голодні, і так само ви не повинні змушувати себе поїсти, якщо ви ситі. Замість цього ви можете забезпечити поживними речовинами і поповнити свій організм за допомогою натуральних соків, фруктів або склянки води. Якщо ви змушуєте себе їсти без необхідності, ви виснажуєте печінку і потенційно можете зробити себе хворими.

Ви повинні пити від 8 до 12 склянок води на день, оскільки вода допомагає печінці з детоксикацією, а також допомагає очистити нирки. Ви повинні уникати великих кількостей цукру, адже печінка відповідає за його перетворення в жир і холестерин, який впливає на нормальну роботу вашого тіла.

Якщо ви хочете мати здорову печінку, ви повинні уникати споживання штучних підсолоджувачів. Організм потребує певної кількості цукру в крові, але її можна взяти зі свіжих фруктів або натуральних підсолоджувачів, таких як стевія.

Нарешті, не перевантажуйте печінку і не піддавайте її впливу інфекцій, поїдаючи нечисті овочів, вкриті хімічними речовинами і пестицидами.