Вугри на підборідді: ефективне натуральне лікування

У вас з’являються вугри на підборідді? Дізнайтеся про причини та методи лікування!

Останнє оновлення: 24 листопада, 2018

Коли ви лікуєте вугри на підборідді, вам варто робити це внутрішньо за допомогою певних продуктів і зовні шляхом очищення та відновлення.

Однак вугри на підборідді можуть бути пов’язані з гормональними чинниками, які також потребують вирішення.

Дізнайтеся, як лікувати вугри на підборі.

Різні види вугрів

Вугри – це хвороба, яка вражає залози вашого обличчя, шиї, грудей, спини та плечей.

Вони не становлять загрози для здоров’я, але є серйозною естетичною проблемою, яка може залишити шрами та вплинути на самооцінку.

Хоча ми часто говоримо про вугри, є різні типи залежно від ділянки тіла та їхнього вигляду. Крім того, є багато причин для їх появи.

Коли йдеться про вугри на підборідді, мапа рефлексології говорить нам, що це пов’язано з гормональними проблемами, про що варто пам’ятати, коли ви їх лікуєте.

Ваші харчові звички

Насамперед треба перевірити всі харчові продукти, які шкідливі для вашої шкіри й можуть спричинити або збільшити ваші вугри, та вивести їх із раціону. Серед них:

  • молоко та молочні продукти, включно із сиром
  • червоне м’ясо та перероблене м’ясо, особливо свинина
  • смажена їжа
  • магазинна випічка
  • кухонна сіль
  • білий цукор

З іншого боку, варто їсти такі продукти:

  • фрукти та овочі
  • квасоля
  • риба
  • яйця
  • цільне зерно
  • горіхи та насіння

Ви також повинні збільшити споживання води до двох літрів на добу, щоб поліпшити процеси детоксикації організму та допомогти перетравити клітковину в цих продуктах.

Очищення обличчя

На зовнішньому рівні ви повинні глибоко очищати шкіру, але завжди натуральними засобами, які зволожують шкіру, не додаючи жирності. Ось декілька порад:

  • Мийте обличчя щоранку.
  • Робіть глибоку чистку двічі на тиждень, використовуючи шкірку ананаса, яка містить протизапальну речовину – бромелайн. Для цього протріть внутрішньою частиною шкіри постраждалі ділянки, зачекайте кілька хвилин, щоб шкіра висохла, і знову змийте.
  • Для зволоження змішайте 100 мл олії жожоби або кокосової олії та 15 крапель олії чайного дерева з 15 краплями ефірної олії ромашки. Ця комбінація зволожує, заспокоює, балансує, має антисептичну та протизапальну дію.
  • Вимийте обличчя і зволожуйте шкіру ввечері, перш ніж лягати спати.

Гормональний баланс

Оскільки вугри на підборідді тісно пов’язані з гормональною системою, ви можете їсти продукти та приймати добавки, які допоможуть природно її регулювати. Серед них:

  • ямс
  • мака
  • харчові дріжджі
  • олія примули вечірньої
  • фенхель
  • мудрець
  • авокадо

Варто проконсультуватися з фахівцем, який допоможе визначити, які засоби найкраще підходять для вашої конкретної ситуації відповідно до гормонів, які потребують корекції.

Стрес викликає вугри на підборідді

Стрес і негативні емоції також можуть призвести до появи вугрів підборідді. Крім того, вони можуть ускладнити усунення вугрів, навіть якщо ви дотримуєтесь наведених вище правил.

Ваша нервова система може впливати на будь-яку функцію або орган у вашому організмі та не давати йому зцілитися. Ось чому вам потрібно тримати її збалансованою. Ось кілька способів зробити це:

  • Використовуйте фізичні навантаження середньої інтенсивності два або три рази на тиждень. Ви одразу ж помітите відчуття розслабленості.
  • Спіть спокійно. Спіть достатньо годин у темному тихому середовищі.
  • Робіть кілька хвилин медитації щодня, коли вам це найбільше потрібно.
  • Уникайте всього, що викликає стрес.
  • Коли ви відчуваєте стрес, дихайте глибоко й повільно.
  • Приймайте добавки або пийте лікувальні чаї з заспокійливими ефектами, наприклад, з пасифлорою, мелісою, лаймом або лавандою.
  • Додайте до вашого раціону продукти, що знижують стрес, такі як овес, коричневий рис, харчові дріжджі, мигдаль, банани та цитрусові.
  • Уникайте таких стимуляторів, як кава, білий цукор, газовані напої, алкоголь та чай із кофеїном.
Це може вас зацікавити ...
Моє здоров'яRead it in Моє здоров'я
Прищі та чорні цятки? Лікуйте їх натуральними засобами!

Прищі та чорні цятки стали однією з найпоширеніших проблем і справжнім головним болем для підлітків та дорослих. Як позбутися їх вдома?