Натуральні засоби від сухості у горлі

А у вас часто болить горло? Можливо, вас турбує сухість у горлі? У цій статті ми зібрали найефективніші засоби від сухості у горлі, які є абсолютно безпечними для організму та складаються винятково з натуральних інгредієнтів.
Натуральні засоби від сухості у горлі

Останнє оновлення: 18 січня, 2019

Сухість у горлі – це неприємний симптом, який дуже часто виникає у холодні пори року. Іноді причиною появи дискомфортних відчуттів у горлі є подразнення слизової оболонки, інфекція або алергічна реакція. Сухість у горлі може супроводжуватися кашлем, пекучими відчуттями, складнощами під час проковтування їжі або змінами у голосі.

Неприємні відчуття у цій частині тіла протікають досить швидко та є зазвичай поодинокими. Проте не варто ігнорувати цю проблему. Дуже важливо вчасно зайнятися лікуванням сухості у горлі з метою прискорення одужання та профілактики різноманітних захворювань, які може спричинити цей неприємний симптом.

Окрім ефективних медикаментів, які можна легко знайти у продажу у кожній аптеці, радимо взяти на озброєння також натуральні засоби від сухості у горлі. Ці засоби володіють неймовірними властивостями, завдяки яким вони чудово зволожують слизову оболонку та усувають ознаки запального процесу, зменшуючи тим самим дискомфортні відчуття.

У цій статті ми зібрали рецепти 6 найбільш дієвих засобів для хворого горла. Неодмінно приготуйте їх наступного разу, коли відчуєте дискомфортні відчуття у горлі.

Натуральні рослинні засоби від сухості у горлі

1. Чай на основі евкаліпту

евкаліпт від сухості у горлі

Евкаліптовий чай заслужено вважають одним з найбільш традиційних засобів для боротьби з негативними агентами, що викликають захворювання горла. Ця корисна рослина володіє потужними протизапальними властивостями. Напій на основі евкаліпту чудово освіжає, усуває подразнення, зменшує сухість у горлі та полегшує пекучі відчуття.

Інгредієнти:

Спосіб приготування:

  • Перш за все налийте воду у каструлю та доведіть її до кипіння.
  • Щойно вона почне закипати, додайте у каструлю чайну ложку евкаліпту.
  • Зніміть суміш з вогню та відкладіть її для настоювання на 10 хвилин.
  • Опісля процідіть евкаліптовий чай та випийте його, щойно напій досягне комфортної для вживання температури.

Спосіб застосування:

  • Для отримання позитивного результату необхідно вживати цей чай двічі на день.
  • Не варто пити його у гарячому вигляді, адже це може тільки погіршити неприємні симптоми.

2. Чай з орегано та прополісом

орегано та прополіс від сухості у горлі

Завдяки потужним антибіотичним та протизапальним властивостям цього натурального засобу можна усунути неприємні збудники, що часто стають причиною сухості у горлі.

І орегано, і прополіс сповільнюють ріст хвороботворних бактерій та створюють захисний бар"єр від подразнення та різноманітних інфекційних процесів.

Інгредієнти:

  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 чайна ложка орегано (5 г)
  • 1/2 чайної ложки прополісу (2 г)

Спосіб приготування:

  • Додайте орегано у склянку з кип"ятком.
  • Зачекайте, доки засіб настоїться впродовж 10 хвилин, після чого додайте до нього прополіс.

Спосіб застосування:

  • Для того, щоб усунути сухість у горлі, пийте чай на основі орегано та прополісу двічі на день.

3. Чай з медом та лимоном

засіб від сухості у горлі з лимоном

Лише одна столова ложка натурального меду здатна зволожити слизову оболонку горла. Поєднавши мед зі скибкою лимона, ви зможете підсилити та розкрити його природні антибіотичні властивості.

Інгредієнти:

  • 2 столові ложки натурального меду (50 г)
  • 2 столові ложки лимонного соку (20 мл)
  • 1 склянка води (250 мл)

Спосіб приготування:

  • Додайте мед та лимонний сік у склянку з теплою водою та ретельно перемішайте засіб, щоб всі інгредієнти розчинилися у воді.

Спосіб застосування:

  • Пийте чай з медом та лимоном двічі на день впродовж 2-4 днів або до повного зникнення сухості у горлі.

4. Ромашковий чай

ромашковий чай від сухості у горлі

Чай на основі ромашки володіє потужними протизапальними властивостями. Він чудово освіжує, усуває сухість у горлі та знімає відчуття свербіння у цій частині тіла.

Інгредієнти:

  • 1 столова ложка ромашкового цвіту (10 г)
  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 столова ложка натурального меду (25 г)

Спосіб приготування:

  • Додайте ромашковий цвіт у склянку з кип"ятком.
  • Зачекайте, доки засіб настоїться, після чого процідіть та підсолодіть напій невеликою кількістю меду.

Спосіб застосування:

  • Для отримання позитивного ефекту можна вживати цей чай до трьох разів на день.

5. Смузі на основі бананів та кокосового молока

засоби від сухості у горлі на основі бананів

Поєднавши свіжий банан разом з кокосовим молоком, ви отримаєте неймовірно смачний та поживний смузі. Цей напій має здатність не тільки усувати подразнення та знімати сухість у горлі, але й поповнювати запаси енергії в організмі.

Незамінні поживні речовини, що входять до складу цього напою, зміцнюють імунну систему та створюють захисний бар"єр від різноманітних вірусних та бактеріальних інфекцій.

Інгредієнти:

  • 1 спілий банан
  • 1 склянка кокосового молока (250 мл)

Спосіб приготування:

  • Збийте банан разом з кокосовим молоком у чаші стаціонарного блендера. Щойно ви отримаєте суміш з однорідною кремовою консистенцією, можете одразу випити напій.

Спосіб застосування:

  • Пити бананово-кокосове смузі потрібно невеликими порціями 2-3 рази на день.

6. Засіб на основі куркуми та меду

куркума для лікування горла

І куркума, і натуральний мед володіють потужними протизапальними властивостями. На основі цих продуктів можна готувати неймовірно ефективні натуральні засоби від сухості у горлі. Завдяки своїм антибіотичним та антиоксидантним властивостям ці засоби запобігають розвитку інфекцій та знижують ризик появи різноманітних алергічних реакцій.

Інгредієнти:

  • 1/2 чайної ложки куркуми (2 г)
  • 2 столові ложки натурального меду (50 г)

Спосіб приготування:

  • Змішайте куркуму та натуральний мед до утворення однорідної суміші.

Спосіб застосування:

  • Вживайте засіб через кожні 3-4 години для полегшення неприємних відчуттів у горлі.
  • Ви також можете додати трохи готового засобу у пів склянки води теплої води та вживати його у вигляді чаю.

Неодмінно спробуйте ці натуральні засоби від сухості у горлі та переконайтеся в їхній ефективності на власному досвіді!

Це може вас зацікавити ...
Запалене горло: натуральні методи лікування
Моє здоров'яRead it in Моє здоров'я
Запалене горло: натуральні методи лікування

Хто тут ніколи не мав запалене горло? Це болісний досвід, який робить щоденне життя нестерпним. Боляче говорити, дихати... чи є спосіб цього позбутися?



  • Del Mar, C., Glasziou, P., & Spinks, A. (2004). Antibiotics for sore throat. In Cochrane Database of Systematic Reviews. https://doi.org/10.1002/14651858.CD000023.pub2
  • Ediriweera, E. R. H. S. S., & Premarathna, N. Y. S. (2012). Medicinal and cosmetic uses of Bee′s Honey – A review. AYU (An International Quarterly Journal of Research in Ayurveda). https://doi.org/10.4103/0974-8520.105233
  • M., M.-J., & S., A. (2015). Pharmacological effects of Origanum vulgare L.: From Iranian traditional medicine to modern phytotherapy. Avicenna Journal of Phytomedicine.
  • Tanz, R. R. (2017). Sore Throat. In Nelson Pediatric Symptom-Based Diagnosis. https://doi.org/10.1016/B978-0-323-39956-2.00001-7