Природні засоби від алергічного риніту

Травень 13, 2019
Окрім контролю над виробництвом гістаміну в організмі, засоби від алергічного риніту можуть допомогти полегшити закладення та зменшити тяжкість симптомів риніту.

Шукаєте природні засоби від алергічного риніту?

Алергічний риніт – це стан, який зазвичай виникає внаслідок подразнення слизової оболонки всередині носа.

Крім того, його викликають такі зовнішні чинники, як пил і пилок. Однак риніт також може виникати, коли відбуваються раптові зміни температури.

Симптоми можуть включати стійке закладення, яке не дає нормально дихати, а також постійне чхання, подразнення очей і головний біль.

Хоча зазвичай випадки ретніту є легкими та швидко минають, багато пацієнтів потребують медичної допомоги, коли проблема стає хронічною.

На щастя, окрім звичайних ліків, є деякі природні засоби від алергічного риніту, які допоможуть вам контролювати симптоми.

Сьогодні ми хочемо поділитися з вами п’ятьма найбільш ефективними, тому обов’язково спробуйте їх наступного разу, коли зіткнетеся з алергічним ринітом.

Засоби від алергічного риніту

1. Сік алое вера

натуральні засоби від алергічного риніту
Натуральний сік, виготовлений з алое вера, сповнений необхідними поживними речовинами, які допомагають зміцнити імунну систему.

Крім того, його високий вміст протизапальних і заспокійливих сполук зменшує симптоми алергії та створює захисний бар’єр від інфекційних збудників.

Інгредієнти

  • 5 столових ложок гелю алое вера (75 г)
  • ½ склянки води (125 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  • Покладіть всі інгредієнти в блендер.
  • Ретельно перемішайте.
  • Режим споживання
  • Споживайте цей напій при перших ознаках алергічного риніту.
  • Однак не пийте надто часто, оскільки він може мати проносну дію.

Ви хочете дізнатися більше? Дивіться: Засіб з алое вера та медом від розладів травлення

2. Імбирний чай

Корінь імбиру містить ефірні олії з антигістамінними та відхаркувальними властивостями. Крім того, ці властивості ідеально підходять для заспокоєння симптомів алергічного риніту.

Ба більше, вживання цього чаю допоможе розслабити носові проходи та заспокоїти головний біль.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка тертого імбиру (10 г)
  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  • Спочатку залийте тертий імбир склянкою окропу і залиште сісти на 15 хвилин.
  • Потім злийте рідину і підсолодіть її столовою ложкою меду.

Режим споживання

  • Пийте дві чашки цього чаю на день, щоб заспокоїти симптоми.

3. Зелений чай

домашні засоби від алергічного риніту
Антиоксиданти в зеленому чаї допомагають уповільнити вироблення гістаміну в організмі та зменшити симптоми алергічного риніту.

Крім того, зелений чай розслабляє подразнені носові проходи та усуває закладення, викликане надмірною секрецією мокротиння.

Інгредієнти

  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 чайна ложка зеленого чаю (5 г)

Підготовка

  • Спочатку скип’ятіть воду і додайте зелений чай.
  • Заварюйте 10-15 хвилин і процідіть рідину.

Режим споживання

  • Випийте чашку цього чаю, якщо у вас риніт.

4. Яблучний оцет

Теплий напій з яблучним оцтом і медом може зменшити тяжкість симптомів, викликаних алергічним ринітом.

Цей органічний інгредієнт містить антибіотики та антигістамінні сполуки, які допомагають прискорити процеси відновлення організму.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки органічного яблучного оцту (20 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Розведіть яблучний оцет і мед у склянці теплої води.
  • Режим споживання
  • Пийте цей напій, коли відчуваєте закладення або маєте ранні симптоми алергічного риніту.
  • За необхідності повторюйте двічі на день.

Перегляньте цю статтю: Яблучний оцет, щоб знизити рівень холестерину та цукру в крові

5. Сік люцерни

Люцерна має властивості, які блокують реакцію організму на гістамін і розслабляють носові проходи, на які впливає алергічний риніт.

Крім того, цей компонент містить вітаміни та мінерали, які покращують імунну відповідь. Отже, вони запобігають нападам бактерій і вірусів.

Саме тому люцерна є одним з ефективних засобів для лікування алергічного риніту.

Інгредієнти

  • 3 столові ложки пагонів люцерни (30 г)
  • 1/2 склянки води (125 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  • Спочатку покладіть у блендер паростки люцерни, обробіть разом з водою і медом.
  • Потім процідіть крізь ситечко, перш ніж випити.
  • Режим споживання
  • Пийте цей напій, коли помічаєте перші симптоми.
  • Повторюйте двічі на день.

Крім того, якщо хочете, ви можете пити його щоранку натщесерце, щоб запобігти алергії.

Алергічний риніт регулярно псує вам життя? Регулярно дбайте про те, щоб у вашому будинку і на робочому місці не було пилу і сильних хімікатів. Крім того, спробуйте ці засоби від алергічного риніту.

MedlinePlus. (2017). Allergic rhinitis: MedlinePlus Medical Encyclopedia. Retrieved from https://medlineplus.gov/ency/article/000813.htm

ACAAI. (2015). Allergic Rhinitis. Retrieved from https://acaai.org/allergies/types/hay-fever-rhinitis