Природні засоби від алергічного риніту

Окрім контролю над виробництвом гістаміну в організмі, засоби від алергічного риніту можуть допомогти полегшити закладення та зменшити тяжкість симптомів риніту.
Природні засоби від алергічного риніту

Останнє оновлення: 12 травня, 2019

Шукаєте природні засоби від алергічного риніту?

Алергічний риніт – це стан, який зазвичай виникає внаслідок подразнення слизової оболонки всередині носа.

Крім того, його викликають такі зовнішні чинники, як пил і пилок. Однак риніт також може виникати, коли відбуваються раптові зміни температури.

Симптоми можуть включати стійке закладення, яке не дає нормально дихати, а також постійне чхання, подразнення очей і головний біль.

Хоча зазвичай випадки ретніту є легкими та швидко минають, багато пацієнтів потребують медичної допомоги, коли проблема стає хронічною.

На щастя, окрім звичайних ліків, є деякі природні засоби від алергічного риніту, які допоможуть вам контролювати симптоми.

Сьогодні ми хочемо поділитися з вами п’ятьма найбільш ефективними, тому обов’язково спробуйте їх наступного разу, коли зіткнетеся з алергічним ринітом.

Засоби від алергічного риніту

1. Сік алое вера

натуральні засоби від алергічного риніту
Натуральний сік, виготовлений з алое вера, сповнений необхідними поживними речовинами, які допомагають зміцнити імунну систему.

Крім того, його високий вміст протизапальних і заспокійливих сполук зменшує симптоми алергії та створює захисний бар’єр від інфекційних збудників.

Інгредієнти

  • 5 столових ложок гелю алое вера (75 г)
  • ½ склянки води (125 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  • Покладіть всі інгредієнти в блендер.
  • Ретельно перемішайте.
  • Режим споживання
  • Споживайте цей напій при перших ознаках алергічного риніту.
  • Однак не пийте надто часто, оскільки він може мати проносну дію.

Ви хочете дізнатися більше? Дивіться: Засіб з алое вера та медом від розладів травлення

2. Імбирний чай

Корінь імбиру містить ефірні олії з антигістамінними та відхаркувальними властивостями. Крім того, ці властивості ідеально підходять для заспокоєння симптомів алергічного риніту.

Ба більше, вживання цього чаю допоможе розслабити носові проходи та заспокоїти головний біль.

Інгредієнти

  • 1 столова ложка тертого імбиру (10 г)
  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  • Спочатку залийте тертий імбир склянкою окропу і залиште сісти на 15 хвилин.
  • Потім злийте рідину і підсолодіть її столовою ложкою меду.

Режим споживання

  • Пийте дві чашки цього чаю на день, щоб заспокоїти симптоми.

3. Зелений чай

домашні засоби від алергічного риніту
Антиоксиданти в зеленому чаї допомагають уповільнити вироблення гістаміну в організмі та зменшити симптоми алергічного риніту.

Крім того, зелений чай розслабляє подразнені носові проходи та усуває закладення, викликане надмірною секрецією мокротиння.

Інгредієнти

  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 чайна ложка зеленого чаю (5 г)

Підготовка

  • Спочатку скип’ятіть воду і додайте зелений чай.
  • Заварюйте 10-15 хвилин і процідіть рідину.

Режим споживання

  • Випийте чашку цього чаю, якщо у вас риніт.

4. Яблучний оцет

Теплий напій з яблучним оцтом і медом може зменшити тяжкість симптомів, викликаних алергічним ринітом.

Цей органічний інгредієнт містить антибіотики та антигістамінні сполуки, які допомагають прискорити процеси відновлення організму.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки органічного яблучного оцту (20 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Розведіть яблучний оцет і мед у склянці теплої води.
  • Режим споживання
  • Пийте цей напій, коли відчуваєте закладення або маєте ранні симптоми алергічного риніту.
  • За необхідності повторюйте двічі на день.

Перегляньте цю статтю: Яблучний оцет, щоб знизити рівень холестерину та цукру в крові

5. Сік люцерни

Люцерна має властивості, які блокують реакцію організму на гістамін і розслабляють носові проходи, на які впливає алергічний риніт.

Крім того, цей компонент містить вітаміни та мінерали, які покращують імунну відповідь. Отже, вони запобігають нападам бактерій і вірусів.

Саме тому люцерна є одним з ефективних засобів для лікування алергічного риніту.

Інгредієнти

  • 3 столові ложки пагонів люцерни (30 г)
  • 1/2 склянки води (125 мл)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  • Спочатку покладіть у блендер паростки люцерни, обробіть разом з водою і медом.
  • Потім процідіть крізь ситечко, перш ніж випити.
  • Режим споживання
  • Пийте цей напій, коли помічаєте перші симптоми.
  • Повторюйте двічі на день.

Крім того, якщо хочете, ви можете пити його щоранку натщесерце, щоб запобігти алергії.

Алергічний риніт регулярно псує вам життя? Регулярно дбайте про те, щоб у вашому будинку і на робочому місці не було пилу і сильних хімікатів. Крім того, спробуйте ці засоби від алергічного риніту.

Це може вас зацікавити ...
Ефірні олії, які доможуть зменшити симптоми алергії
Моє здоров'яНаписав та перевірив Моє здоров'я
Ефірні олії, які доможуть зменшити симптоми алергії

Щоб отримати користь від олій, які контролюють симптоми алергії, потрібно переконатися, що ці ефірні олії є високоякісними і органічними.



  • Kaliner, M. A. (2017). Allergic rhinitis. In Neuropeptides in Respiratory Medicine. https://doi.org/10.1201/9780203745915
  • Joseph, B., & Justin Raj, S. (2010). Pharmacognostic and phytochemical properties of aloe vera Linn – An overview. International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research.
  • Grzanna, R., Lindmark, L., & Frondoza, C. G. (2005). Ginger—An Herbal Medicinal Product with Broad Anti-Inflammatory Actions. Journal of Medicinal Food. https://doi.org/10.1089/jmf.2005.8.125
  • Chacko, S. M., Thambi, P. T., Kuttan, R., & Nishigaki, I. (2010). Beneficial effects of green tea: A literature review. Chinese Medicine. https://doi.org/10.1186/1749-8546-5-13
  • Enomoto, T., Nagasako-Akazome, Y., Kanda, T., Ikeda, M., & Dake, Y. (2006). Clinical effects of apple polyphenols on persistent allergic rhinitis: A randomized double-blind placebo-controlled parallel arm study. Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology.
  • Russelle, M. P. (2001). Alfalfa. American Scientist. https://doi.org/10.1511/2001.3.252