Як зменшити шум у вухах: 7 засобів

Чи страждаєте ви іноді від шуму у вухах? Спробуйте один з цих чудових природних засобів, щоб зменшити шум у вухах!
Як зменшити шум у вухах: 7 засобів

Останнє оновлення: 29 листопада, 2018

Тивннутріоз або шум у вухах, є тривожним симптомом, який може бути викликаний накопиченням воску, інфекцій або ран у вухах. Дуже багато людей хочуть зменшити шум у вухах.

Це слабкий звук, який виникає в одному або обох вухах, майже завжди супроводжується головними болями, ускладненням слуху або проблемами з концентрацією. Це може відбуватися протягом тривалого періоду часу, але це також може траплятися інтервалами, створюючи мінімальні проблеми.

Хоча це, як правило, не є серйозною проблемою, і нормально переживати це іноді, майже завжди доцільно розглядати це питання, щоб уникнути ускладнень.

На щастя, є 100% натуральні рішення, які допомагають зменшити шум у вухах.

Дізнайтеся про них далі!

1. Кунжутна олія, щоб зменшити шум у вухах

кунжутна олія, щоб зменшити шум у вухах

Олія з кунжутного насіння має протизапальні властивості, які допомагають заспокоїти подразнення вух і тим самим зменшити шум у вухах.

Його безпосереднє застосування розщеплює вушні канали та полегшує видалення зайвого воску.

Як її використовувати

  • По-перше, нагрійте невелику кількість насіння кунжуту та нанесіть 5 крапель на кожен вушний канал.
  • Перед використанням перевірте температуру, оскільки воно не повинно бути надто гарячим.
  • Нахиліть голівку так, щоб продукт досягнув внутрішньої частини вуха, і залишайтеся в такому положенні 2 або 3 хвилини.
  • Потім потрібно видалити залишки чистою тканиною.

2. Яблучний оцет

Органічні кислоти, знайдені в яблучному оцті, корисні для зняття інфекцій, які спричиняють проблеми зі слухом та шумом у вухах.

Цей природний лужний засіб протидіє нападам вірусів і бактерій, а також допомагає очистити вуха, заблоковані воском.

Як його використовувати

  • Розвести столову ложку яблучного оцту в склянці теплої води і пити її натщесерце.
  • Змішайте продукт з водою в рівних частинах та нанесіть 3 – 5 крапель в уражене вухо.

3. Кокосова олія

кокосова олія

Широко відома своїми високими рівнями антимікробних та протизапальних засобів, кокосова олія є альтернативним засобом для зменшення шуму та вушних інфекцій.

Вона змінює середовище вірусів та бактерій і таким чином запобігає їх проліферації в вушних каналах.

Як її використовувати

  • Прогрійте невелику кількість органічної олії кокосового горіха та нанесіть 3 – 5 крапель в уражене вухо.
  • Нахиліть голову так, щоб олія досягала внутрішньої частини. Через 3 хвилини потрібно видалити залишки воску вологою тканиною.

4. Перекис водню

Антимікробні властивості перекису водню можуть допомогти лікувати дзвін у вухах, коли це викликано інфекцією або надмірним виробництвом воску.

Його компоненти заспокоюють подразнення ураженого вуха і відновлюють циркуляцію в цьому районі, щоб сприяти полегшенню.

Як його використовувати

  • Нанесіть 3 або 4 краплі в уражене вухо і залиште його діяти протягом 5 хвилин, перш ніж змити його.
  • Повторюйте це кожні 6 годин.

5. Оливкова олія

оливкова олія

Завдяки своїм антиоксидантам та незамінним жирним кислотам ця рослинна олія є природним рішенням для вирішення проблем, що впливають на здоров’я вух.

При споживанні вона зміцнює імунну систему, а під час безпосереднього використання заспокоює запалення і шум у вухах.

Як її використовувати

  • Нагрійте трохи оливкової олії. Коли вона буде теплою (але не дуже гарячою), нанесіть 3 краплі в уражене вухо.
  • Залиште її діяти на 3 хвилини, нахиливши голову, а потім змийте її.

6. Ананас

Споживання кількох порцій ананаса в день може зменшити набридливі епізоди шуму у вухах та вушних інфекцій.

Це пов’язано з ферментом, який називається бромелаін, що покращує кровообіг, щоб боротися з запаленням та запобігти нападам вірусів та бактерій.

Як його використовувати

  • Їжте до 3 шматочків ананаса в день, якщо ці симптоми турбують вас.

7. Грейпфрут

грейпфрут
Маючи мало калорій і багато антиоксидантів та натуральних волокон, грейпфрут є ще одним дієтичним доповненням, який може прискорити відновлення після проблем з вухами.

Його натуральний сік є протизапальним і допомагає поліпшити кровообіг для контролю інфекцій та хвороб.

Як його використовувати

  • Пийте 2 або 3 склянки грейпфрутового соку, якщо ви страждаєте на дзвін у вухах.

Якщо цей симптом турбує вас, спробуйте один з цих засобів і скористайтеся їхніми властивостями. Якщо шум стає наполегливим, тоді зверніться до лікаря, щоб дізнатись, чи це пов’язано це з травмою або серйознішою інфекцією.

Це може вас зацікавити ...
Що вуха можуть розповісти про вас?
Моє здоров'яRead it in Моє здоров'я
Що вуха можуть розповісти про вас?

Вуха не тільки можуть розповісти про людину, але й допомогти виявити деякі захворювання. Дізнайтесь більше про вуха і ви здивуєтесь!



  • Peña M. A. (2008) “Bases fisiopatológicas del tratamiento del tinnitus neurosensorial: Rol del sistema auditivo eferente”, Rev. Otorrinolaringol. Cir. Cabeza Cuello 2008; 68: 49-58
  • Tunkel, D. E., Bauer, C. A., Sun, G. H., Rosenfeld, R. M., Chandrasekhar, S. S., Cunningham, E. R., … Whamond, E. J. (2014). Clinical practice guideline: Tinnitus. Otolaryngology – Head and Neck Surgery (United States). https://doi.org/10.1177/0194599814545325
  • Enrico, P., Sirca, D., & Mereu, M. (2007). Antioxidants, minerals, vitamins, and herbal remedies in tinnitus therapy. Progress in Brain Research. https://doi.org/10.1016/S0079-6123(07)66029-4