Набряк носа: 10 найкращих засобів для лікування

· Вересень 13, 2015
Набряк носа заважає нормально дихати та погіршує загальне самопочуття. На щастя, від нього легко пожна позбутися за допомогою деяких засобів.

Не знаю, як ви, але я не можу спокійно відпочивати, коли в мене набряк носа та я відчуваю важкість у грудях. Це змушує мене відчувати, що я починаю задихатись, ліки не дають полегшення, вони просто висушують слизові та змушують мене почуватися ще гірше. 

Та попри це у мене є гарні новини. Покінчимо з поганими ночами, що викликані алергією чи грипом. У мене є спосіб для розв’язання дихальних проблем. У цій статті я розкажу про 10 кращих засобів, які допомагають усунути набряк носа.

Дихальні шляхи

Дихальна система складається з носової порожнини, глотки, гортані, трахеї, бронхів та легенів. Останні, зокрема, відповідають за газообмін та ліквідацію токсичних речовин і патогенних мікроорганізмів, які ми додаємо до навколишнього середовища. Діафрагма – це поперечний м’яз, який відділяє грудну порожнину від живота та простягається по легенях, збільшуючи їхню пропускну здатність.

Прикро, але процес дихання несе в собі небезпеку, про яку ми ніколи не замислювались раніше, адже тверді частинки проникають разом з повітрям, а це, в свою чергу, може перешкоджати роботі дихальних шляхів або отруювати організм.

Більші частинки попадають в пастку, яка складається із волосся й слизового матеріалу в носі та дихальних шляхах. З часом дія пастки стає не такою сильною, для боротьби з негативними частинками, це створює так звані затори, що викликані накопиченням секреції. Таке скупчення викликає утруднення дихання, відчуття задухи і навіть у більш серйозних випадках, дихальну недостатність.

Існує кілька методів, щоб розвантажити дихальні шляхи, наприклад, такі ліки, як ефедрин, а також метод лікування, що допомагає позбутися виділення. Однак я віддаю перевагу натуральним засобам, про які і розповім вам сьогодні.

10 засобів, які усувають набряк носа

Ось деякі методи лікування, які зможуть позбавити будь-якого перевантаження. Оберіть той, який вам подобається найбільше та відчуйте полегшення.

Лікування №1: Евкаліпт

Евкаліпт – чудовий засіб, який лікує набряк носа. Для його використання необхідно нагріти воду, щоб зробити парову баню. Після кипіння зняти з вогню та додати у воду жменьку листя евкаліпту. Ви помітите результати після використання парової бані протягом 10 хвилин.

Якщо бажаєте спати, як дитина, то покладіть листя евкаліпту в подушку, таким чином, коли ви покладете голову на подушку, то зможете вдихати аромат цієї рослини.

Такий спосіб дозволить розв’язувати проблему ускладнення у дихальних шляхах. Змініть листя рослини наступного дня. Таким способом ви також можете полегшити астму.

Лікування №2: Сосна

Соснові голки та соснові шишки мають ефекти антисептика та бальзаму. Потрібно варити кілька соснових пагонів та хвої у 5 літрах води протягом 5 хвилин. Налийте рідину в горщик та посидіть над парою 10 хвилин. Ви одразу помітите, що набряк носа вас більше не турбує.

Лікування №3: Кора та віджим (Макуха коньяку)

Цей засіб є дуже ефективним при видаленні пробок із ваших дихальних шляхів. Вам знадобляться дві склянки трьох різних типів кори дерева: дуба, кам’яного дуба та сосни.

Доведіть 5 л віджиму до кипіння на повільному вогні, тоді додайте кору, кип’ятіть протягом 10 хвилин. Зніміть з вогню, додайте дрібку розмарину та кропиви. Дайте охолонути, перед вживанням потрібно процідити.

Пийте по 2 столові ложки цього засобу з теплим молоком перед сном та дві ложки перед сніданком. Це допоможе вам розв’язувати проблеми з пробками.

Лікування №4: М’ята

M'ята

Будучи антисептичним і протизапальним засобом, м’ята є ще й прекрасним засіб для усунення труднощів дихання. Якщо хочете перевірити цей факт, то вам необхідно просто залити чайну ложку листя м’яти в одній склянці окропу та залишити заваритись на декілька хвилин.

Пийте дві три чашки цього настою щодня або, якщо вам буде зручніше, то капайте по 3 краплі цього настою в кожну з ніздрів.

Лікування №5: Лимон

Немає нічого кращого, як теплий лимонний сік, для полегшення симптомів грипу, запалення горла, мигдалин та інших проблем дихальних шляхів. Ви також можете полоскати горло ним кожні дві години, розбавляючи лимонний сік половиною склянки гарячої води, замість того, щоб випивати чашку смачного гарячого лимонаду.

Читайте: Засіб з куркумою та лимоном для покращення самопочуття.

Лікування №6: Алое вера

сік з алое

Щоб спати з відчуттям чистого носа, то просто додайте кілька крапель гелю Алое вера всередину носової порожнини. Ви побачите, наскільки це ефективно.

Лікування №7: Поєднання для полегшення

Цей засіб не тільки усуває набряк носа, а й лікує застуду. Нагрійте чашку мигдалевого масла та змішайте з половиною чайної ложки м’ятної олії. Використовуйте цю суміш для масажу спини та грудей. Важливо, що ви можете ще й пити гарячий чай з м’ятою для отримання хороших результатів.

Лікування №8: Цибуля

порізана цибуля

До вашої уваги один китайський метод, який допоможе видалити накопичення у бронхах в одну мить: наріжте та підсмажте 5 великих цибулин. Залийте рослинною олією та помістіть у гарячу духовку, але прослідкуйте, щоб вона була вимкнена за півгодини до цього.

Читайте: Цибуля, часник та лимон – 3 чудо-засоби

Потім помістіть цибулю до фланелевого мішечка, намастіть грудну клітину оливковою олією та використайте мішечок з цибулею у якості припарки на 30 хвилин. Накрийте тканиною, щоб утримувати його гарячим.

Лікування №9: Часник для тривалого лікування

Для того, щоб розвантажити дихальні шляхи на тривалий термін, ви повинні їсти два зубчики часнику три рази на день протягом одного тижня. Ваш ніс подякує вам за це.

Лікування №10: Лід

два кубики льоду

Так, це здається трохи абсурдним, але є неймовірно ефективним, якщо ви хочете швидкого полегшення. Підготуйте місткість з водою, додайте туди багато льоду, а тоді занурте лише пальці ніг, поки вони не затерпнуть. Проводьте таку терапію не довше, ніж 30-60 секунд за раз.

Для запобігання…

запалена цигарка

Я сподіваюсь, що ця стаття була корисна для вас і наприкінці, я хочу дати кілька порад, які допоможуть запобігти труднощів з диханням:

  • Не куріть: Токсичні речовини, які виділяють сигарети не тільки впливають на шкіру та рот, але вони також сприяють накопиченню рідини в легенях та пригнічують імунну систему, що в свою чергу, призводить до появи ряду захворювань.
  • Уникайте можливості стати пасивним курцем: Тримайтесь якомога далі від сигарет та тютюнового диму. Пам’ятайте, що це є дуже руйнівним для вашого здоров’я, навіть якщо ви не вдихаєте дим безпосередньо.
  • Уникайте різких змін температури: Накривайтесь, коли засипаєте у вечірній час та коли іде дощ. Не сидіть прямо перед вентилятором, коли ви закінчили вправи. Подбайте про ваші легені.
  • Тримайтесь якомога далі від хімічних продуктів та інших речовин, які можуть викликати алергію.
  • Робіть профілактичні щеплення: Це важливо, особливо для дітей та літніх людей.

Подбайте про своє здоров’я, щоб зберегти вашу дихальну систему у відмінному стані.

  • Олексієнко Я. І., Шахматов В. А., Верещагіна О. П. (2014). Харчування та його вплив на здоров’я людини.
  • О. В. Кузьмінська, М. С. Червона. (2004). Значення раціонального харчування для підтримки здоров’я молоді.  Державний інститут проблем сім’ї та молоді.