10 ознак гормонального дисбалансу в організмі
Гормональна активність відіграє важливу роль у фізичному і психічному здоров’ї кожної людини. Нижче ми розповімо про 10 найпоширеніших симптомів гормонального дисбалансу, і ви зможете отримати інформацію щодо діагностики та лікування якомога швидше.
Хоча багато хто з нас може прийняти їх як само собою зрозуміле, гормони відповідають за численні фізіологічні і психічні процеси протягом всього нашого життя.
Наприклад, вони відповідають за такі життєво важливі функції, як обмін речовин, швидкість росту, плідність і статевий потяг.
Окрім того, що вони впливають на наш настрій і вагу тіла, гормони беруть участь у багатьох важливих процесах, які мають важливе значення для нашого самопочуття.
Саме тому гормональний дисбаланс має низку катастрофічних наслідків для здоров’я людини, що проявляються у вигляді захворювань та інших порушень, які знижують якість життя.
Багато людей часто плутають симптоми гормонального дисбалансу з іншими загальними проблемами зі здоров’ям, які не мають нічого спільного з рівнем гормонів.
Важливо знати деякі основні симптоми. Ніколи не відмовляйтесь від можливості дослідити, у чому полягає проблема.
Тож розгляньмо!
1. Вугрі
Деякі жінки страждають від цієї проблеми в період менструації через гормональні зміни.
Але якщо прищики є хронічними і постійно запалюються, можливо варто обстежитись на наявність андрогенного дисбалансу. Aндрогени – це чоловічі гормони, наприклад, тестостерон.
Ця група гормонів стимулює надмірне вироблення шкірного жиру, що забивається в порах, утворюючи невеличкі прищики та вугрі.
Також читайте: Прищі та чорні цятки? Лікуйте їх натуральними засобами!
2. Порушення сну
Зниження рівня прогестерону перед початком менструації викликає безсоння в деяких жінок.
Проблеми зі сном також можуть траплятись і після народження дитини, але часто стосуються жінок, які стали мамами вперше.
Прогестерон спрямований на розслаблення тіла. Коли його рівень падає, людина почувається схвильованою і перебуває у стані стресу.
3. Постійне почуття голоду
Постійна жага до їжі – це перепона для будь-якого схуднення. Хронічний голод іноді спричинений гормональним дисбалансом.
Доведено, що позбавлення сну підвищує рівень гормону під назвою грелін, який стимулює голод.
Рівень гормону лептину, що відповідає за контроль апетиту, також знижується.
4. Перепади настрою та депресія
Велика частина жіночого населення страждає на перепадів настрою перед початком циклу, під час вагітності та у період менопаузи.
Гормональні зміни в цей період підвищують стрес, викликають депресію та інші негативні емоції, з якими ми зазвичай можемо впоратись в інших ситуаціях.
5. Мігрень та головний біль
У певні періоди менструального циклу гормональні зміни можуть викликати головні болі і мігрені .
Вони можуть тривати довго, тому радимо відвідати лікаря для визначення їх причини.
6. Сухість піхви, один з симптомів гормонального дисбалансу
Сухість піхви – один із найпоширеніших симптомів для жінок, які мають низький рівень естрогену в результаті менопаузи.
Цей симптом не тільки підвищує ризик вагінальних інфекцій, але й впливає на сексуальне життя жінки.
7. Проблеми з травленням
Кортизол, інакше відомий, як гормон стресу, спричиняє кілька фізичних реакцій в організмі.
У деяких призводить до збільшення напруги м’язів, викликаючи головний біль, в інших – тільки різкі перепади настрою.
Але певна категорія людей зіштовхується з проблемами травної системи, наприклад, запаленням, болем чи закрепами.
Хворі з синдромом подразненого кишечника часто страждають від аномальних рівнів серотоніну.
8. Хронічна втома
Виснаження, або втома – це результат надмірного навантаження, хвилювання або напруженої фізичної активності.
Однак хронічна втома також може бути результатом зниженої активності щитоподібної залози, викликаючи такий стан, як гіпотиреоз.
Цей стан спричиняє раптове збільшення ваги, оскільки гормони щитоподібної залози відповідають за регулювання обміну речовин в організмі.
9. Зміни в грудях
Високий рівень естрогену збільшує біль і чутливість в грудях. У деяких випадках це може призвести до утворення пухлин і кіст.
З цієї причини, періодичний огляд грудей вкрай важливий. Регулярно проводьте самоконтроль грудей вдома, перевіряючи на наявність пухлин.
10.Втрата лібідо
Гормональний дисбаланс є однією з провідних причин зниження статевого потягу у жінок. Цей симптом зазвичай виникає як прямий результат зниження рівня естрогену під час менопаузи .
Якщо після прочитання статті про ознаки і симптоми, ви відчуваєте, що можете мати гормональний дисбаланс, призначте зустріч з лікарем.
Пам’ятайте, що тільки фахівець зможе поставити правильний діагноз і призначити відповідне лікування.
- AlAwlaqi A, Amor H, Hammadeh ME. Role of hormones in hypoactive sexual desire disorder and current treatment. J Turk Ger Gynecol Assoc. 2017;18(4):210–218. doi:10.4274/jtgga.2017.0071
- Andersen, M., A. Bittencourt, L., Antunes, I., & Tufik, S. (2006). Effects of Progesterone on Sleep: A Possible Pharmacological Treatment for Sleep-Breathing Disorders? Current Medicinal Chemistry, 13(29), 3575–3582. https://doi.org/10.2174/092986706779026200
- Austin J, Marks D. Hormonal regulators of appetite. Int J Pediatr Endocrinol. 2009;2009:141753. doi:10.1155/2009/141753
- Davydov, D. M., Shapiro, D., Goldstein, I. B., & Chicz-DeMet, A. (2005). Moods in everyday situations: Effects of menstrual cycle, work, and stress hormones. Journal of Psychosomatic Research, 58(4), 343–349. https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2004.11.003
- Iftikhar U, Choudhry N. Serum levels of androgens in acne & their role in acne severity. Pak J Med Sci. 2019;35(1):146–150. doi:10.12669/pjms.35.1.131
- Marcus, D. A. (2004). Sex Hormones and Headache. In Principles of Gender-Specific Medicine (Vol. 1, pp. 129–136). Elsevier Inc. https://doi.org/10.1016/B978-012440905-7/50279-6
- Schurman, L., Gonzalez, C., Leiderman, S. M., Calvar, C. E., Curriá, M. I., Fernández, G. I., … & Llano, M. (2016). Hiperandrogenismo. Revista argentina de endocrinología y metabolismo, 53.
- Winnykamien, I., Dalibón, A., & Knoblovits, P. (2017). Síndrome de ovario poliquístico. Rev Hosp Ital B Aires, 37(1), 10-20.
- Yaghjyan L, Colditz GA. Estrogens in the breast tissue: a systematic review. Cancer Causes Control. 2011;22(4):529–540. doi:10.1007/s10552-011-9729-4
- Zouboulis, C. C., Chen, W. C., Thornton, M. J., Qin, K., & Rosenfield, R. (2007). Sexual hormones in human skin. Hormone and Metabolic Research. https://doi.org/10.1055/s-2007-961807