7 трав для лікування діабету 2 типу

Ви знали, що є деякі трави які допоможуть лікувати діабет 2 типу? Вони стабілізують рівень цукру в крові та покращують стан пацієнта, утім в жодному разі не використовуйте їх як заміну лікування діабету 2 типу, прописаного лікарем.
лікування діабету 2 типу
Діабет 2 типу є найпоширенішою формою цього захворювання. Він супроводжується підвищеним рівнем глюкози в крові, коли організм не виробляє достатньо інсуліну або неправильно переробляє його.

Як наслідок, глюкоза затримується в крові замість того, щоб спалюватися для вироблення енергії. Щоб запобігти розвитку цього типу діабету, рекомендовано займатися спортом і дотримуватися збалансованого раціону. Утім якщо ви хочете посилити профілактичні заходи, дізнайтеся про деякі трави для лікування діабету 2 типу.

Тільки візьміть собі на замітку, що жодна з цих трав не може замінити повноцінне медичне лікування. Ідеться лише про те, щоб трохи допомогти організму, а не нехтувати порадами медиків.

1. Куркума

куркума для лікування діабету 2 типу

Перша трава в нашому списку рослин для лікування діабету 2 типу, – це куркума. В аюрведичній медицині її дуже шанують завдяки численним корисним властивостям.

Оскільки куркума має протизапальну дію, її рекомендують під час артриту та захворювань серцево-судинної системи.

Крім того, вона містить активну сполуку куркумін, яка знижує рівень цукру в крові.

Потрібно просто споживати трохи куркуми кожного дня, щоб знизити рівень глюкози та зупинити розвиток діабету.

Радимо також прочитати про: 8 чудових переваг соку з куркуми

2. Імбир

Ось ще одна трава, яка може стати вам у пригоді для лікування діабету 2 типу. Імбир асоціюють з його властивістю лікувати симптоми різних захворювань, від застуди до проблем із травленням.

Досить довго також проводили дослідження, спрямовані на те, щоб дізнатися більше про користь цього коренеплоду. Кілька з них довели, що імбир допомагає вилікувати діабет 2 типу.

  • Чудовий спосіб скористатися властивостями цієї рослини – приймати 1/2 чайної ложки (2 г) меленого імбиру кожного дня протягом 8 тижнів натщесерце (його не потрібно доповнювати іншою їжею).
  • Оскільки імбир має протизапальні властивості, він також зменшує запалення в організмі, а воно може спричинити проблеми із зором, якщо в людини діабет.

3. Кориця

кориця для лікування діабету 2 типу

Кориця допомагає стабілізувати рівень цукру в крові завдяки тому, що зменшує засвоєння глюкози після прийому їжі. Це також сприяє зниженню холестерину.

  • Є два основні види кориці. Касія найкраще підходить для зниження рівня глюкози. Утім будьте обережні, адже якщо вживати цей різновид кориці тривалий час, це може спричинити проблеми з печінкою.
  • Якщо ви хочете їсти корицю щодня, радимо використовувати цейлонську, щоб запобігти побічним ефектам.
  • В іншому випадку – споживайте касію лише один або два рази на тиждень.

4. Чорне карі

Чорне карі – це ще одна трава, яка сприяє лікуванню діабету 2 типу.

Її насіння:

  • зменшує рівень ліпідів у крові;
  • бореться із запаленням і бактеріями;
  • захищає серце та печінку.

Якщо ви споживатимете чорне карі, рівень цукру в крові може знизитися до 50% (залежно від початкового показника).

5. Алое

Ця рослина корисна для організму з багатьох причин. Алое заспокоює сонячні опіки, гоїть рани та захищає волосся від згубного впливу УФ-променів. Крім того, воно сприяє схудненню та допомагає під час лікування діабету 2 типу.

  • Алое знижує рівень цукру крові (за результатами аналізів проведених натщесерце)
  • Щоб відчути на собі корисні властивості цієї рослини, рекомендовано щодня випивати трохи свіжого соку алое.
  • Його можна додавати в смузі або використовувати як інгредієнт лимонаду з огірком і лимоном.

6. Берберин

Берберин – це не надто відомий рослинний екстракт, який надзвичайно корисний для лікування симптомів діабету 2 типу, зокрема він знижує рівень ліпідів і цукру в крові та зменшує запалення.

Однак його потрібно використовувати обережно, адже надмірні дози берберину можуть мати побічні наслідки. Серед двох найпоширеніших таких симптомів: біль у животі та здуття.

Якщо хочете використовувати цей рослинний екстракт, радимо спершу приймати його лише тиждень, щоб побачити реакцію організму та простежити за ймовірними побічними ефектами.

Радимо прочитати: Відкрийте для себе 3 чудові рослини для лікування ран

7. Листя чорниці

Раніше ми вже розповідали вам про те, як чорниці допомагають запобігти розвитку діабету. Утім є ще один варіант використання цієї рослини – чай з її листя.

Після того, як ви почнете пити чай, ви помітите позитивні зміни у своєму здоров’ї, зокрема рівень цукру в крові знизиться та глюкоза перестане різко стрибати.

Інгредієнти

  • 1 літр води
  • 10 листочків чорниці

Приготування

  • Закип’ятіть літр води. Коли вода почне кипіти, додайте листя чорниці.
  • Поваріть суміш 10 хвилин, а потім зніміть із вогню.
  • Краще не додавати підсолоджувачів.

Основне зображення люб’язно надане wikiHow.com