Лікування алопеції природним шляхом
Догляд за волоссям непростий. Як жінки, так і чоловіки прагнуть підтримувати волосся у хорошому стані, щоб воно було густим та блискучим. Проте велика кількість людей страждає на алопецію. У цій статті розповімо про способи лікування алопеції природним шляхом.
Причини випадіння волосся
Багато факторів можуть призвести до втрати волосся. Ця проблема зачасто проявляється внаслідок:
- Генетичної спадковості
- Стресу
- Фізіологічних проблем
- Старіння
- Інфекцій шкіри голови
- Дефіциту певних мікроелементів
- Хронічних захворювань
- Розладів у роботі імунної системи
- Гормонального дисбалансу
- Надмірного споживання тютюну та певних медикаментів
- Використання хімічних речовин для лікування волосся.
Якщо вам цікаво, як припинити випадіння волосся, у цій статті ви віднайдете рекомендації щодо використання натуральних засобів для усунення цієї проблеми.
Натуральні засоби для лікування алопеції
Лікування алопеції може бути ускладненим. Все залежить від типу проблеми.
Є багато комерційних лікувальних засобів на ринку для усунення такої проблеми, як алопеція, але завжди найкраще спершу випробувати натуральні засоби. Ось п’ять варіантів лікування цієї проблеми:
1.Часник, цибуля та лимон
Ці продукти є антибактеріальними. Це означає, що вони допомагають усунути шкідливі речовини зі шкіри голови. До того ж, сірчані сполуки, що містяться у цибулі та часнику сприяють нормалізації волосяних волокон.
- Щоб приготувати цей засіб, перетріть ці інгредієнти у рівних пропорціях.
- Нанесіть суміш та шкіру голови та залиште на 20 хвилин.
- Змийте, щоб усунути запах.
2. Кокосове молоко та морква
Поєднання цих продуктів допоможе зміцнити волосся та підтримувати його у гарному стані. Ці інгредієнти збагачені корисними елементами. Морква містить антиоксиданти та вітаміни B6 та B12. До того ж кокосове молоко містить вітаміни, амінокислоти, мінерали та різні мікроелементи.
- Усе, що потрібно зробити, це приготувати густий сік з цими інгредієнтами та нанести його на волосся.
- Застосовуйте цю маску раз на тиждень, щоб помітити різницю.
3. Рисовий або яблучний оцет
Оцет може контролювати надлишок жиру на шкірі голови. Якщо алопеція спричинена надмірним виділенням жиру, оберіть цей продукт, який стимулює кровопостачання.
- Використовуючи рисовий чи яблучний оцет, змастіть ним шкіру голови.
- Змийте водою через 10 чи 15 хвилин.
- Повторюйте процедуру один раз на тиждень.
Ця стаття може вас зацікавити: Яблучний оцет: секрети краси, про які варто знати
4. Алое вера
Численні лікувальні властивості алое віра допомагають лікувати алопецію. Алое вера зволожує та лікує шкіру голови.
Лікувальний засіб готується у вигляді пасти чи маски із гелю алое вера.
- Вичавіть гель алое вера та змішайте з невеликою кількістю води, щоб утворити кремоподібну маску.
- Промасажуйте шкіру голови круговими рухами впродовж 10 хвилин.
Змийте водою. Ви помітите, що волосся стало чистішим, блискучішим, а також міцнішим.
5. Буряк
Буряк – це збагачена поживними речовинами рослина, що містить вітаміни В і С, кальцій, фосфор та калій.
- Відваріть буряк.
- Після того, як він закипить, залиште на вогні поваритися ще впродовж 10 хвилин.
- Дістаньте буряк з води, оскільки усе, що потрібно, це рідина.
- Остудіть рідину та прополощіть волосся нею. Промасажуйте шкіру голови круговими рухами для притоку крові.
- Повторюйте процедуру двічі чи тричі на тиждень.
6. Лосьйон для лікування алопеції
Цей лосьйон допоможе вилікувати себорейний дерматит та знизити втрату волосся. Також засіб зміцнить волосся.
Інгредієнти
- 1 столова ложка шавлії (10 г)
- 3 чайні ложки настоянки розмарину (21 мл)
- 1 чайна ложка пальмето (7 г)
- 250 мл дистильованої води
- 1 чайна ложка кропиви (7 г)
- 1 столова ложка екстракту з хмелю (15 г)
- 1 чайна ложка червоного цинхона (7 г)
Спосіб приготування
- Змішайте всі інгредієнти до однорідної структури. Оскільки ви не використаєте цей засіб за один раз, бережіть його у контейнері зі скла.
- Перед застосуванням перемішати.
Спосіб застосування
Цей лосьйон можна застосовувати тричі на тиждень на чисте волосся.
- Бажано помити волосся шампунем проти лупи.
- Втирайте лосьйон у шкіру голови та змийте теплою водою.
Читайте статтю: Причини втрати волосся і як це виправити
Інші рекомендації
Уникнення шкідливих звичок та ведення здорового способу життя допоможе зберегти ваше волосся здоровим.
Дотримуйтеся основних порад:
- Уникайте стресу. Знаємо, що сьогодні це практично неможливо, але це одна з основних причин алопеції. Практикуйте йогу або будь-яку іншу діяльність, яка сприяє релаксації.
- Харчуйтеся збалансовано. Споживайте всі корисні речовини, які потребує ваше тіло. Вітаміни та мінерали є важливими, але не забувайте про антиоксиданти. Мета полягає в тому, щоб зберегти волосся здоровими та міцним.
- Використовуйте щітку для волосся з м’якою щетиною, яка не пошкодить пасма волосся. До того ж старайтеся не користуватися резинками для волосся, оскільки вони призводять до ламкості волосся. Не стягуйте волосся дуже сильно.
- Користуйтеся натуральним шампунем.Не використовуйте шампуні, що містять хімікати.
- Кожний раз, миючи голову, масажуйте шкіру голови кінчиками пальців круговими рухами. У такий спосіб ви покращите кровопостачання шкіри голови, насичуючи фолікули киснем.
Ці поради допомагають боротися з алопецією. Якщо проблема не зникає, зверніться до фахівця, який може допомогти вам найкращим чином.
- Galán-Gutiérrez, M., Rodríguez-Bujaldón, A., & Moreno-Giménez, J. C. (2009). Actualización terapéutica en alopecia areata. Actas Dermo-Sifiliográficas, 100(4), 266–276. https://doi.org/10.1016/S0001-7310(09)70820-8.
- Gin G-R, Zhang Y-L, et al. Hair growth potential of Salvia plebeia extract and its associated mechanisms. Pharmaceutical Biology. 2020. 58 (1): 400-409.
- María Esperanza, Matallana González, M. C., & Chalup, N. (2013). El ajo y la cebolla de las medicinas antiguas al interés actual. Boletín de La Real Sociedad Española de Historia Natural. Sección Biológica, ISSN 0366-3272, Tomo 107, No. 1-4, 2013, Págs. 29-37, 107(1), 29–37. Retrieved from https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=4582709.
- Mayo Clinic. Pérdida del cabello. Julio 2021.
- Panahi Y, Taghizadeh M, et al. Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenic alopecia: a randomized comparative trial. Skinmed. Enero-febrero 2015. 13 (1): 15-21.
- Rafik P. N, Arun M. S, et al. View of formulation and evaluation on onion nourishing shampoo. Journal of Drug Delivery and Therapeutics. 2018. 8 (4): 335-337.