
Раковина – місце, у якому накопичується чи не найбільше бактерій. У зв’язку з тим, що вони постійно контактують з вологою, а кухонні раковини ще й з харчовими відходами, дуже корисно знати про методи очищення раковин вдома.
Мозок складається з близько ста мільярдів нейронів. У цій статті ми поділимося декількома секретами для покращення пам'яті.
Люди звикли вважати себе розвиненішими та розумнішими за тварин. Утім, деякі пташки мають здатність пам’ятати місце, де вони кілька місяців тому заховали зернята, тоді як ми іноді не можемо пригадати того, що робили вранці. Читайте наші поради для покращення пам’яті.
Нейрони, що є у мозку, разом утворюють складну мережу. Саме завдяки цьому зв’язку людина має властивість запам’ятовувати речі, людей та місця, а також засвоювати та обробляти велику кількість нової інформації.
Сьогодні ми поділимося з вами цікавими порадами для покращення пам’яті.
Хочете дізнатися більше порад для покращення пам’яті? Ось ще кілька цікавих хитрощів:
Це правило спростить для вас запам’ятовування довгих чисел. Кожну цифру треба замінити словом, яке містить таку ж кількість літер, що позначає потрібне вам число. У такий спосіб ви можете формувати цілі речення.
Що довшим буде число, то краще процес його запам’ятовування стимулюватиме вашу пам’ять.
Читайте: Вправи для розвитку емоційної рівноваги.
Хитрість цього лайфхаку полягає у тому, що для запам’ятовування певної ідеї чи інформації вам потрібно вигадати історію, яка міститиме всі нові для вас деталі.
Цілу історію пригадати набагато простіше, аніж окремі слова.
Цей лайфхак має певну схожість з попереднім. Нашому мозку властиво запам’ятовувати безглузді набори слів або вигадані байки значно краще, аніж логічні думки.
Для того, щоб відкласти у пам’яті нову ідею або інформацію, вигадайте історію зі слів, які не мають жодного змісту.
Першу літеру кожного слова, яке вам потрібно запам’ятати, можна використати для побудови простенької фрази.
Якщо ви обиратимете незвичні або іронічні слова, запам’ятовувати їх буде ще простіше. Можна вигадати й нове слово, утворене з перших літер тих слів, які вам потрібно надовго відкласти у пам’яті.
Цей спосіб запам’ятовування полягає у встановленні асоціації між місцем та відомим вам маршрутом.
Коли ви намагаєтесь відкласти у пам’яті, куди треба розкласти речі, які лежать у вашій оселі, вам слід подумки посортувати всі предмети згідно з функціями, які належать їм у будинку.
Спробуйте ці поради на практиці, і ви будете вражені, наскільки покращиться ваша пам’ять!