6 помилок, які руйнують сімейні стосунки

6 помилок, які руйнують сімейні стосунки
6 помилок, які руйнують сімейні стосунки

Останнє оновлення: 13 травня, 2019

Сімейні стосунки мають бути вашим основним джерелом любові, розуміння, прийняття та підтримки.

На жаль, є багато сімей, чиї стосунки катастрофічно розвалюються. Це може розірвати сімейний зв’язок, і всі будуть почуватися незручно.

Щоб з’ясувати причину, перше, що потрібно зробити – це знайти корінь проблеми. Тоді ви зможете пошукати можливі рішення.

Нижче ми розглянемо 6 помилок, які можуть знищити сімейні стосунки, перш ніж ви навіть це усвідомите.

1. Образи та критика

образи руйнують сімейні стосунки
Слова мають силу, вони можуть завдати великої шкоди й поранити людей на все життя.

Сім’я має бути вашим джерелом підтримки та заохочення, тому негативні коментарі настільки згубні в сімейних стосунках.

Часто в розпалі суперечки, люди кажуть щось бездумно. Як правило, це не помічають, оскільки це було сказано в розпалі ситуації.

Проблема в тому, що це може залишити відкриті рани в стосунках між членами родини.

Важливо уникати таких ситуацій, оскільки вони довго зцілюються. Краще дотримуватися старого прислів’я: “Якщо у вас немає нічого приємного сказати, не говоріть нічого взагалі”.

Якщо вам потрібно щось сказати, краще говорити спокійно, щоб бути конструктивними, а не нападати на інших.

2. Плітки руйнують сімейні стосунки

Плітки у всіх випадках справді руйнують. Вони зазвичай виникають, коли ви засмучені через людину, про яку пліткуєте.

Плітки можуть тимчасово покращити ваше самопочуття, але це не розв’яже проблему. Навпаки, це демонструє ваш характер так, що інша людина втрачає до вас довіру.

Плітки примушують членів сім’ї стати на бік когось. Це лише призводить до подальшого розбрату в сім’ї. Ви повинні обговорити проблему віч-на-віч із людиною, з якою ви не погоджуєтеся.

Спокійно поговоріть про проблеми, що викликають напругу, їхні причини та можливі рішення заради примирення.

Якщо ви зможете це зробити, ви посилите зв’язок.

3. Відособлення

Увага до кожного члена родини важлива для єдності самої родини. Варто переконатися, що ви включаєте кожного члена сім’ї в процес прийняття рішень. Так вони почуватимуться дійсно частиною родини.

Коли члена сім’ї залишають поза увагою, це викликає почуття неповноцінності та обурення.

Якщо ви влаштовуєте вечірку або плануєте поїздку, запрошуйте всіх членів родини, а вони вже самі вирішать, погодитися чи ні.

Для сімейних стосунків справді необхідно допомагати людям відчути свою важливість.

Зрештою, сім’я без членів  – не сім’я.

4. Обман і брехня

чоловік зраджує дружині

Обман, зрада у будь-яких стосунках є руйнівними. Інколи брехню виявляють через роки й навіть покоління.

Пам’ятайте, що, врешті-решт, правда завжди переважить.

Якщо ви не можете бути чесними з вашою сім’єю, то з ким ви можете бути чесними? Брехня в сім’ї або навіть приховування дрібниць позначається на стосунках, адже довіра буде порушена.

Чим більша брехня, тим більше шкода. Пам’ятайте, що ваші дії мають наслідки як для вас, так і для оточення.

Краще визнати свої помилки та працювати разом із сім’єю, щоб відшкодувати заподіяну шкоду.

Будьте чесними із членами родини, щоб показати їм, що ви їх поважаєте.

5. Нетерпимість до відмінностей

Коли ви дорослішаєте, ви живете за правилами батьків. Ви, ваші брати й сестри перебувають під впливом тієї самої дисципліни та керівництва. Однак це не означає, що ви точні копії одне одного.

Життя під одним дахом не означає, що ви повинні мати однакові думки, політичні погляди або навіть релігійні переконання.

Кожен повинен вміти приймати думки, смаки та уподобання інших членів сім’ї.

Якщо ви постійно в конфлікті з іншими та їхніми розбіжностями, то ви потрапляєте в згубні сімейні стосунки.

Приймати людей такими, якими вони є, – це одна з багатьох форм любові.

6. Невміння прощати або не просити пробачення

батько обіймає своїх дітей
Щирі вибачення можуть склеїти сімейні стосунки. Ніхто не ідеальний, і навіть найкращі сім’ї сперечаються.

Сказавши “мені дуже шкода…”, можна створити міцні сімейні зв’язки.

Приносячи вибачення, ви показуєте, що дбаєте про цю людину й не хочете, щоб між вами було непорозуміння.

Для сім’ї дуже важливо пам’ятати, що її члени потребують одне одного.

Ба більше, тамування образи заподіює ще більше шкоди. Важливо навчитися пробачати та просити пробачення, щоб зміцнити сімейні стосунки.

Це може вас зацікавити ...
5 порад, які допоможуть зберегти стосунки
Моє здоров'яRead it in Моє здоров'я
5 порад, які допоможуть зберегти стосунки

Один із найкращих способів зберегти стосунки - не губити власну індивідуальність: як і раніше, бачитися з друзями, мати хобі й особистий простір. Тоді ви почуватиметеся собою й зможете чимось ділитися з партнером.



  • Villaluenga, L. (2012). COMO RESOLVER LOS CONFLICTOS FAMILIARES. LA SUMA DE TODOS, 11-62.
  • Aquilino, W. S. (2006). Family relationships and support systems in emerging adulthood.