Рецепти

Рецепти здорового харчування для вашої дієти, як приготувати здорову їжу.

Овочевий хліб: рецепти, які вам точно сподобаються

Коли ви думаєте про споживання овочів, напевно, перше, що спадає вам на думку, це салати або супи. Однак їх можна замінити на щось інше! Овочевий хліб є унікальним способом отримати всі переваги овочів – особливо для дітей.

Легкий рецепт закуски: іспанські міні-пиріжки емпанадас

На Карибах та в Південній Америці, коли зустрічаються друзі та сім’я, вони, як правило, їдять пиріжки під назвою емпанадас. Зрештою, їх легко і швидко робити, і вони дуже смачні. Також є різноманітні види, тож їх легко підлаштувати під захід та…

4 низькокалорійні овочеві рецепти для приготування вдома

Овочі повинні бути вашими найкращими друзями, якщо ви намагаєтесь схуднути – особливо коли йдеться про низькокалорійні овочеві рецепти, оскільки вони містять велику кількість клітковини. Це означає, що ви будете почувати себе ситими довше. Вони також дуже поживні.

Як приготувати шоколадний торт: 2 рецепти

Щоб приготувати шоколадний торт, вам знадобиться менше часу, ніж ви могли б собі уявити. Найкраще те, що рецепти шоколадного торта дуже прості. Є багато різновидів цього смачного десерту, тому ви можете насолоджуватися ним щоразу по-іншому.

7 способів стежити за вагою членів своєї сім’ї

Необхідність стежити за своєю вагою та вагою членів своєї сім’ї є основною проблемою для здоров’я. Надмірна вага або ожиріння – це проблема громадського здоров’я, яка торкається мільйонів людей у ​​всьому світі, навіть дітей.

Як приготувати шоколадно-апельсиновий торт

Є багато різних рецептів, які мають одну спільну річ: вишуканий смак і незрівнянний аромат. Готувати смачний шоколадно-апельсиновий торт дуже легко і весело – все, що вам потрібно, це трохи творчості та бажання спекти щось справді дивовижне. Поєднання шоколаду та апельсину…

Смачні рецепти, щоб приготувати рибне філе

Щоб мати харчуватися збалансовано, варто споживати рибу принаймні один раз на тиждень. Ось чому ми хочемо поділитися цими смачними рецептами, як приготувати рибне філе, з вами. Ви їх точно полюбите: їх легко зробити, і вони дуже смачні.

Як приготувати домашній яблучний пиріг: 4 рецепти

Якщо урожай був щедрим і ви зібрали багато яблук, один зі способів насолодитися їх смаком й отримати заряд поживних речовин – готувати десерти. Зокрема радимо, спробувати домашній яблучний пиріг. Це дуже популярна страва, яка сподобається всім.

2 прості способи приготування морквяного пюре

Усім набридає їсти те саме щодня. Ось чому ми вирішили поділитися цими двома простими рецептами приготування морквяного пюре. Ці страви, безумовно, урізноманітнять ваше харчування та допоможуть вам активізувати смакові рецептори.

Баба гануш: смачний спосіб приготувати баклажани

Сьогодні ми пропонуємо вам два дуже смачні рецепти баба гануш. Якщо ви ніколи раніше не коштували це, то ви дізнаєтеся, як можна смачно та оригінально приготувати баклажани. Крім того, ви можете скористатися всіма перевагами цих овочів для свого здоров’я. Їх також…

Як приготувати домашній торт Tres leches

Tres leches (з іспанської ‘три молока’) – дуже популярний десерт у країнах Латинської Америки. Він складається з трьох видів молока. Сьогодні ми поділимось з вами простим рецептом, щоб ви могли зробити його вдома. Рецепт поєднує в собі чудові аромати tres leches…

Плантанові крокети: легкий та смачний рецепт

Плантани є великою частиною латиноамериканської кулінарії, але вони такі смачні, що захопили серця і шлунки людей по всій планеті. Вони універсальні, недорогі та поживні. Один з багатьох рецептів, де вони добре поєднуються, – це плантанові крокети.